【適正体重に近づく7つのプリンシプル】耳つぼ＋〇〇で身体は100%変わる

努力をせずに意識を変えて

3ヶ月であなたの適正体重に近づくための

7つのプリンシプル

つらい食事制限や運動、我慢やストレスはかえってあなたを痩せにくくさせてしまいます。

あなたのライフスタイルや食生活を見つめ直し、この7つのプリンシプルを意識することであなたの身体は100%変わります。

耳つぼジュエリーとともに、ぜひ生活の中に取り入れてください。

流行のダイエット法を追いかけるのをやめて、”痩せたい”という気持ちを一旦手放してみてください。

体重を落とすことを目的にするのではなく、”健康”に意識を向けることで、つらい我慢や努力をしなくても、自然と適正体重に近づけることができます。

反対に、健康を無視したダイエットでは、肌荒れ、顔色が悪い、やつれて見える、老けてしまう・・など、周囲が心配してしまうような痩せ方になってしまいます。

そして、リバウンドをするのも早いのです。

健康的に美しく痩せるための方法をこれからご紹介しますので、できるところから始めてみてくださいね。