耳つぼダイエットとは?
耳つぼはダイエットに効果的なつぼを組み合わせて刺激することで、様々な効果が期待できます。
- 食欲を自然に抑えてくれるので、食べすぎを防ぐ
- ダイエット中のイライラを抑えて、精神が安定する
- 胃腸の働きを整えて、消化不良を防ぐ
- 脂肪燃焼・代謝を高めて痩せやすい体をつくる
- ダイエット中に乱れがちなホルモンバランスを整える
耳つぼは、ストレスを抑えながらダイエットをサポートしてくれる頼もしいツールです。
でも、耳つぼシールを貼っていれば、
「ファーストフードを好きなだけ食べて、一日中寝ていても痩せるか?」
というと、答えはノーです。
耳つぼは魔法のツールではなく、「ダイエットのサポートアイテム」になりますので、バランスの良い食事と適度な運動は健康的に痩せてリバウンドをしない身体づくりをする上でも必要になります。
耳つぼダイエットのやり方
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STEP01耳の掃除耳をきれいに掃除して、汚れや皮脂を取り除きます。
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STEP02耳つぼを探す専用のピンセットで耳つぼを探します。
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STEP03耳つぼを刺激する耳つぼを専用のピンセットで刺激して跡をつけます。
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STEP04耳つぼシールを貼る正しい位置にシールを貼り付けします。
正しい施術とバランスの良い食事を組み合わせることで、
「3ヶ月で2キロ痩せて、ずっとキープしています!」
「耳つぼ+ウォーキングで、半年で11キロ痩せました!」
というダイエットの報告をこれまでにたくさんいただいております。
耳つぼダイエットの本質を理解した上で、ダイエット+痩せやすい身体づくりに役立てていただけたらと思います。